Acolhe-te, aceita que tens dores, frustrações, vazios, medos. Todos sentimos, acolhe essas emoções e de seguida deixá-las ir ✨
Não te julgues e nem te critiques, não sejas exigente contigo própria, isso é só uma parte tua a precisar de Amor 🤗❤️ envia luz para essa parte.
Assim que indentificares essas emoções, olha para elas e analisa o que te querem dizer? Que mensagem te trazem? A maior parte das vezes estas emoções trazem com elas respostas certeiras para as nossas questões 💚
Para transmutares a tua energia, senta-se confortável num local onde não vás ser interrompida/o! Respira e expira algumas vezes e visualiza uma luz de cor violeta vibrante que entra pelo topo da tua cabeça e vai descendo lentamente pelo teu corpo saindo pela planta dos pés em direção á Terra 💚🌍
Coloca a mão esquerda no teu coração e mentaliza o teu nome e repete as seguintes afirmações:
💚 Sinto Muito
💚 Por favor perdoa-me
💚 Amo-te
💚 Sou grata/o
Pratica todos os dias e verás uma leveza e equilíbrio tomar conta do teu corpo 💕
Com Amor
Ana Filipa 🦋